Amor propio: el punto de partida

El amor propio suele malinterpretarse como algo que se logra "cuando todo esté bien". En realidad, es una práctica diaria de cuidado y respeto hacia ti.

Pequeños actos que suman

• Descansar cuando tu cuerpo lo pide.
• Rodearte de personas que te suman.
• Permitirte pedir ayuda.

Desde este lugar, construir relaciones sanas deja de ser una búsqueda de aprobación y se convierte en una elección desde la plenitud.